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各阶段宝宝睡眠特点
6月龄月宝宝睡眠
发布日期:2015-04-21 16:21:31 编辑:admin
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6月龄月宝宝的睡眠特点
6个月时的宝宝平均每天只需要大约14个小时的睡眠时间了。白天的时候,宝宝会在上下午有规律的进行两次小睡,每次约1~2小时。大多数宝宝已经不需要在夜间吃奶了,他们会一觉睡到天亮。
但是也有一些宝宝会因为各种各样的原因出现睡眠问题,尤其是在晚上难以入眠,此时候妈妈应该如何应对这样的状况呢?
第一,妈妈们依然要继续坚持给宝宝设定的规律的入睡模式。到了晚上入睡前的时间里,妈妈最好是和宝宝一起平静地度过的,如果此时让宝宝过度兴奋或是过度疲劳,都有可能造成入睡困难。
第二,妈妈可以在宝宝还醒着的时候就放到床上去,让宝宝自己平静下来慢慢入睡。抱着宝宝入睡的确可以让他获得安全感,但也容易让宝宝形成依赖。建议从现在开始,就给宝宝一个他喜欢的软玩具让他在床上玩,让他自己慢慢入睡,逐步培养宝宝独立入睡的能力。
分类:婴幼儿的睡眠
标签: 婴幼儿 特点 阶段
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