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1月龄宝宝的喂养
母乳不足时怎么办
发布日期:2015-04-27 17:22:00 编辑:admin
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母乳不足时怎么办

妈妈的奶量非常充足时,宝宝吃奶有力,每次哺乳都能听到几次到几十次的咽奶声;宝宝吃完奶后便能安静入睡或玩耍;宝宝每天大便2~3次,呈金黄色,稠粥样;宝宝的体重逐渐增加,发育状况良好。
相反,假若妈妈的乳房不能胀满,乳汁稀少,每次哺乳已超过30分钟而宝宝仍在不停吸吮,或无其他原因宝宝不能安睡、经常啼哭、宝宝体重不增加或增加不明显、大便量少等,都证明是母乳不足。妈妈也不要太担心,可以采取下面的方法帮助下奶:
第一,坚持母乳喂养。相信自己一定可以做到,通过宝宝的吸吮来刺激体内催乳素和泌乳素的产生,促进乳汁的分泌。也可以用挤奶的方法来促进母乳的分泌。
第二,换边喂。每次喂奶时可将两只乳房换约2~3次,这样既加强了宝宝吸奶的兴趣,与此同时还刺激两乳的奶水分泌,确保孩子吃到充足的母乳。这里需要提醒妈 妈们的是,例如上次喂奶,先吃右侧后吃左侧,那么这次喂奶就要换着来吃。每次都颠倒顺序,可避免宝宝脸部发育或牙槽骨不对称。
第三,妈妈需要充足的睡眠时间,保持精神愉快。
第四,在饮食中,要确保有足够的营养和水分,可以通过一些食物来促进妈妈更好地下奶。譬如鲜鲫鱼汤、猪蹄汤、墨鱼炖鸡汤、牛奶、豆浆等,这些食物能更好的促进乳汁分泌。
虽然有这么多帮助下奶的方式,但由于某些原因,可能有些年轻妈妈仍然奶水不足,也不必过分担心,可以采用混合喂养的方式保证宝宝健康地成长。
首先,母乳喂养的宝宝在5天内如果增重不到100克,就要考虑应给宝宝添加牛奶了。首先,应在母乳分泌最少的时候(一般在下午4~6时)试加一次牛奶。如果 全天只加一次牛奶,宝宝半夜仍然吃不到足够的母乳而哭闹,就应该在晚上10:00时或11:00停喂母乳,再加一次牛奶。
其次,在纯母乳喂养时,妈妈应注意的是母乳分泌有可能会减少,这时应考虑添加牛奶。但是纯母乳喂养的宝宝,两个月后会因习惯了妈妈的乳头而讨厌橡胶奶嘴。而 宝宝在出生时,还没有开始讨厌橡胶奶嘴,为了万无一失,在宝宝一个月的时候,就要每天训练宝宝吸吮2~3次带橡胶奶嘴的牛奶瓶。
训练方法:在洗澡后可把凉开水装在牛奶瓶中喂给宝宝,或在两次喂奶期间,用奶瓶装20毫升果汁喂给宝宝。
分类:新生儿(1月龄宝宝)
标签: 母乳 怎么办 妈妈
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