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1月龄宝宝的喂养
正确的哺乳方法
发布日期:2015-04-27 17:03:48 编辑:admin
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正确的哺乳方法

在给婴儿授乳时,妈妈应掌握正确的授乳姿势。那么,授乳时的正确姿势有哪些呢?
1、摇篮抱法
这是一种非常典型的哺乳姿势,主要是要求妈妈用自己的臂弯托住宝宝的头部。
首先,妈妈要坐在有扶手的椅子上或者依靠在床头,脚放在矮凳、咖啡桌或其他较高的平面上,然后把宝宝放到自己的大腿,当然也可以在腿上放个枕头,这样宝宝会感觉更舒服。让宝宝侧身躺在妈妈的怀里,脸、腹部和膝盖都朝向妈妈。要注意,不要压到宝宝下面的那条胳膊。
如果宝宝吸吮妈妈的右侧乳房,就将他的头放到妈妈右臂弯里。妈妈的前臂和手伸向宝宝的后背,托住他的颈部、脊柱和臀部。宝宝的膝盖顶住妈妈的身子或者左胸的下方。另外,妈妈要注意的是,宝宝躺倒的姿势不要太过倾斜,尽量保持水平,也可以有小角度的倾斜。
2、交叉抱法
这种姿势也称作交叉摇篮式,这种姿势与摇篮式的不同是:宝宝的头部是靠在妈妈的前臂上。如果妈妈要用右侧乳房喂宝宝奶,那就需要用左手和左臂来抱住宝宝,使宝宝面朝妈妈。妈妈要用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方,慢慢的引导他找到乳头。
3、侧抱式
这种姿势又叫“橄榄球式”抱法,顾名思义,就是像抱橄榄球一样,将宝宝夹在妈妈胳膊下面。
首 先,把宝宝放在妈妈身体一侧的胳膊下方,让宝宝面朝妈妈,使宝宝的鼻子刚好到妈妈的乳头高度,让宝宝双脚伸在妈妈的背后。把妈妈的胳膊放在宝宝大腿上或者 身体一侧的枕头上,妈妈用一只手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房引导宝宝找到乳头,这时候宝宝的下巴会首先碰到妈妈的乳头。但是妈妈也不 能太用力地将宝宝推向妈妈的胸部,否则他会因为抗拒而向后仰头,顶着妈妈的手。
4、侧卧抱法
这 是一种要侧躺在床上喂奶的姿势。这种姿势需要请爸爸或其他帮手在妈妈背后放几个枕头,给妈妈作为支撑,同时在妈妈的头和肩膀下面垫个枕头,为了使妈妈的后 背和臀部在一条直线上,可以在妈妈弯曲的双膝之间再夹一个枕头。让宝宝面朝妈,妈妈的用身体上侧的胳膊从下搂住宝宝的头,让宝宝靠近妈妈。如果宝宝够不到 妈妈的乳头,还需要再高一些,可以用-个小枕头之类的东西把宝宝的头垫高。如果姿势正确,宝宝不会很费劲地伸着头够妈妈的乳房,妈妈也不需要弓着身体让宝 宝吸奶。
5、足球抱
对于双胞胎宝宝的哺乳,那可是给妈妈的一个独特的挑战。为了节省时间,最好在同一时间给他们喂奶,但这是需要在泌乳建立以后。双胞胎妈妈就可以采用“足球抱”,将宝宝分开放在妈妈身体的两侧,或者让宝宝的身体相对,将双胞胎宝宝抱在妈妈的面前。[page]

当然,除了抱宝宝的姿势要正确外,妈妈还应该注意以下这些问题,这样才能保证宝宝和自己都能够待着舒适。
第一,妈妈的体位要舒适
授乳时妈妈要有舒适的体位。喂哺婴儿时可采用不同的姿势,但必须要保证妈妈舒适。因为舒适的体位和全身肌肉的放松有利于乳汁排出。同时妈妈在喂乳时应保持愉快的心情。
第二,母婴必须紧密相贴
母婴必须紧密相贴。无论怎样抱婴儿,喂哺时婴儿的身体要和妈妈的身体相贴。婴儿的头和双肩应朝向妈妈的乳房,嘴应处于乳头相同水平的位置。做到“三贴”,即胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。
第三,防止婴儿鼻部受压
为预防婴儿的鼻部受压,在给婴儿喂乳时应保持它的头部和颈部略微伸张,以免婴儿鼻部挤压乳房而影响婴儿呼吸,与此同时,还要防止婴儿头部与颈部过度伸展,造成吞咽困难和咬伤乳头。
第四,妈妈手的姿势要正确
妈妈在喂乳时,手的姿势要正确。妈妈应该用拇指和四指分别放在乳房的上下方,托起乳房,用乳头去触动宝宝的下唇中间部位,另一只手托住宝宝,让孩子的嘴吮住妈妈的乳头,并且要让孩子直吮到乳晕部位。
当宝宝开始吮吸时,通过牙龈挤压充满了乳汁的乳晕,舌头挤压乳房使乳汁流出,让宝宝不但可以吮吸到乳汁,而且也不会因牙龈摩擦乳头而引起乳头疼痛。
在宝宝在吃奶时,妈妈最好避免用食指和中指来夹挤乳房,除非是奶流过急。因为这种剪刀式的手势会反向推压乳腺组织,阻碍宝宝将大部分乳晕衔入嘴中,不利于充分挤压乳腺内的乳汁,而且宝宝含入的乳晕太少,还可能会造成乳头被咬伤。
分类:新生儿(1月龄宝宝)
标签: 方法
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